بذور الكتان لتخفيف الوزن - كيف تأكل ، الفوائد ، الاحتياطات إسقاط الدهون بذور الكتان لإنقاص الوزن 11 أكتوبر 2020 إذا كنت ترغب في بدء إنقاص الوزن ، أضف بذور الكتان إلى نظامك الغذائي. تحتوي هذه البذور الصغيرة على أوميغا 3 والألياف والبروتين ومضادات الأكس... أقراء المزيد