تساعد هذه السلطة على تنظيف الأمعاء وتساعد على إنقاص الوزن وتنظيم الحموضة في المعدة. غنيه بالفيتامينات والمعادن والألياف. من الصعب التفكير في صحة الجسم دون تناول السلطات بانتظام ، أليس كذلك؟ فهي لا غنى عنها من أجل الأداء السليم للأعضاء ، وللدم القلوي (ذي النوعية الجيدة) وللتمثيل الغذائي "النشط".
- السر العظيم للسلطة هو اختيار المكونات.
- إذا كنت تعرف كيفية القيام بذلك ، فمن الممكن أن تمنح سلطتك قوى طبية لا تصدق.
- هذا هو الحال.
- له نشاط ملين قوي لمساعدة الأشخاص الذين لديهم أمعاء عالقة.
- وهو أيضًا مطهر ، أي يساعد الجسم على التخلص من السموم.
- من السهل العثور على المكونات في أي معرض / سوق.
- اعتد على تناول هذه السلطة يوميًا ، في وقت الغداء أو العشاء.
- وفي وقت قصير ستشعر بالفرق في صحة الجهاز الهضمي.
- وربما على الميزان أيضًا!
تعرف علي وصفة تنظيف الأمعاء
اقرا ايضاكيف تفقد الوزن مع عصير القرع الأبيض؟
مكونات وصفة تنظيف الأمعاء
- 3 بصل
- 1 جزرة
- 2 بنجر
- البقدونس (بعض الأوراق)
- خس (3 أوراق)
- 2 فص ثوم
- زيت الزيتون البكر الممتاز
- 1 ليمون طازج
- 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة في الخلاط
تحضير وصفة تنظيف الأمعاء
- نقطع البصل إلى شرائح.
- أُبشر الجزر والبنجر.
- يقطع الثوم والبقدونس والخس.
- أضف بذور الكتان المطحونة جيدًا.
- امزج كل شيء ورشه بزيت الزيتون وعصير الليمون.
- اتركيه لمدة 5 دقائق وقدميه.
- تناول على الأقل مرة في اليوم.
- في غضون ثلاثة أيام ، ستلاحظ بالفعل اختلافًا في أداء الأمعاء.
هذه مدونة إخبارية حول العلاجات المنزلية. إنه لا يحل محل الاختصاصي. دائما استشر طبيبك.
تعليقات
إرسال تعليق